Doodido-Buibuabok

ภาวะขาดน้ำ เป็นภาวะที่อันตรายต่อร่างกายมากกว่าที่คิด อากาศร้อนขนาดนี้ก็ต้องคลายร้อนด้วยการ “ดื่มน้ำ” การดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก โดยปกติร่างกายเรามีน้ำอยู่มากถึง 75 % ของน้ำหนักตัว ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญต่อการทำงานของระบบต่างๆ ช่วยควบคุมอุณหภูมิร่างกาย และรักษาสมดุลของสารอิเล็กโตรไลต์หรือแร่ธาตุในร่างกาย ทั่วๆ ไปแล้ว ร่างกายเราจะสูญเสียน้ำตามธรรมชาติจากการหายใจ การระเหยผ่านผิวหนัง การเสียเหงื่อ และการขับถ่ายปัสสาวะและอุจจาระค่ะ แต่เมื่อใดที่เราใช้น้ำหรือเสียน้ำมากกว่าปริมาณที่รับเข้าไป เช่น เสียเหงื่อมากแต่ดื่มน้ำน้อย อาเจียน ท้องเสีย ก็จะเกิดภาวะขาดน้ำขึ้น ซึ่งเป็นภาวะที่อันตรายมากทีเดียว โดยเฉพาะในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ มาดูกันค่ะว่าเราจะมีวิธีใดในการป้องกันภาวะขาดน้ำนี้ได้บ้าง สาเหตุที่ร่างกายขาดน้ำ  แต่ก่อนที่จะสังเกตอาการเรามารู้กันก่อนว่า สาเหตุง่ายๆ ที่ร่างกายขาดน้ำก็คือ การดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือ ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่ละวัน ที่เกิดจากการเสียเหงื่อหลังออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการสูญเสียน้ำในร่างกาย มากกว่าปกติในหน้าร้อนที่มีอุณหภูมิความ

บอกลาริ้วรอยรอบดวงตาด้วย 5 อายครีมแบรนด์ดังสุดเลอค่า  สำหรับสาว ๆ การนอนดึก อาจจะตื่นมาพร้อมกับความตกใจ เพราะการนอนดึกเกินไปจนทำให้ผิวหน้าของคุณเกิดความโทรมและหมองคล้ำได้ โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา ทำให้เกิดรอยคล้ำใต้ดวงตาที่ดูคล้ายเหมือนหมีแพนด้านั้น ไม่ว่าจะใช้คอนซีลเลอร์หรือรองพื้นก็ไม่สามารถเอาอยู่ค่ะ ดังนั้นไอเท็มสำคัญที่ควรมีในยามขอบตาคล้ำเพื่อแก้ปัญหาหมีแพนด้าเลยก็คือ อายครีมดี ๆ ซักตัวนั่นเองค่ะ  วันนี้เรามี 5 อายครีมแบรนด์ดังสุดเลอค่ามาแนะนำค่ะ   Eye Cream   อายครีม เป็นผลิตภัณฑ์หนึ่งที่มีหลากหลายรูปแบบ ทั้งรูปแบบน้ำ เนื้อครีม เนื้อเจล ใช้ทาเพื่อแก้ไขปัญหารอบดวงตา ไม่ว่าจะเป็นปัญหาถุงใต้ตา รอยคล้ำใต้ดวงตา ริ้วรอยและเส้นริ้วต่างๆ ผลิตภัณฑ์นี้จะช่วยให้รอบๆ ดวงตาดูดีขึ้นได้แต่แน่นอนว่าเราจำเป็นที่จะต้องใช้อย่างต่อเนื่องเพื่อให้มันได้ทำงานอย่างเต็มที่นั่นเอง หลายคนอาจจะสงสับว่าเราสามารถใช้ครีมสำหรับใบหน้าทารอบดวงตาได้หรือไม่ เราขอบอกว่าสามารถทาได้ แต่ไม่สามารถทำให้ผิวรอบดวงตาดูดีขึ้นได้ เพราะอายครีมยี่ห้อต่างๆ มีส่วนผสมที่ใช้บำรุงดวงตาโดยเฉพาะค่ะ  1. La Mer The Eye Concentrat

สักการะ "พระหินลาวา" ที่สวยงามโดดเด่น @ถ้ำกระบอก เราจะพาคุณไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่หลายคนคงจะคุ้นชื่อกันเป็นอย่างดี นั่นก็คือ “วัดถ้ำกระบอก” เป็นสถานที่รักษาคนไข้ที่ติดยาเสพติดที่มีชื่อเสียงของจังหวัดสระบุรี ใช้สมุนไพรไทยเป็นตัวบำบัดรักษาอาการติดยา ที่เรียกกันว่า สำนักสงฆ์ถ้ำกระบอก แต่วันนี้เราไม่ได้จะพาคุณไปบำบัดแต่อย่างใดนะคะ เราจะพาคุณไปชมความงามของขุนเขาแห่งเมืองสระบุรีค่ะ ซึ่งสถานที่แห่งนี้มีพระพุทรูปที่สร้างขึ้นจากหิน ที่นำมาหลอมเหลวเหมือนลาวามาหล่อขึ้นเป็นพระพุทธรูปที่สวยงามโดดเด่นเป็นสง่า มารู้จัก วัดถ้ำกระบอก วัดถ้ำกระบอก ตั้งอยู่ที่ ตำบลขุนโขลน อำเภอพระพุทธบาท จังหวัดสระบุรี เมื่อก่อนนั้น วัดถ้ำกระบอก เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรม ต่อมาได้กลายเป็นสถานบำบัดผู้ป่วยติดสารเสพติดที่สำคัญของจังหวัดสระบุรี และมีชื่อเสียงไปทั่วโลก โดยการใช้สมุนไพรไทยเป็นส่วนหนึ่งในการบำบัดรักษาอาการติดยานั่นเองค่ะ ก่อตั้งเมื่อปี พ.ศ.2500 โดย หลวงพ่อใหญ่ พระอาจารย์จำรูญ ปานจันทร์ และพระอาจารย์เจริญ ปานจันทร์ พร้อมด้วยคณะสงฆ์ โดย สำนักสงฆ์ถ้ำกระบอก ได้รับประกาศตั้งเป็น วัดถ้ำกระบอก

3 วิธีที่จะช่วยป้องกันอาการผื่น คัน จากการใส่หน้ากากอนามัย ช่วงเวลาที่ทั่วโลกเข้าสู่ภาวะวิกฤตจากการติดเชื้อโควิด-19( COVID -19 ) ถือเป็นโรคติดต่ออันตราย ซึ่งประชาชนทุกคนต่างต้องระมัดระวังตนเองเป็นอย่างมาก เพื่อป้องกันมิให้ได้รับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ทั้งทางเดินหายใจ เทรนด์ใหม่คนเมืองที่ไม่ว่าจะไปไหน ก็จะต้องเห็นใครสักคนสวมหน้ากากอนามัย นับว่าเป็นเรื่องดีที่คนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น ด้วยการปกป้องระบบทางเดินหายใจของตัวเอง และวันนี้เรามี 3 วิธีที่จะช่วยป้องกันอาการผื่น คัน จากการใส่หน้ากากอนามัยมาฝากค่ะ หลักการใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีคำนึงดังนี้ 1. ความสะอาดของหน้ากากอนามัย เนื่องจากหน้ากากอนามัยมีหน้าที่ป้องกันไม่ให้เชื้อจากผู้ป่วยติดต่อสู่ผู้อื่น และยังป้องกันมิให้มีการรับเชื้อจากผู้ป่วยเข้าสู่ร่างกายเราเช่นกัน ดังนั้น หน้ากากอนามัยที่ดีจะต้องมีความสะอาด ได้มาตรฐาน สามารถป้องกันเชื้อโรคจากสารคัดหลั่งจากผู้ป่วยได้ การซื้อหน้ากากอนามัยจะต้องหาซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ถูกหลักการป้องกันโรค  และเมื่อมีการสัมผัสถูกสารคัดหลั่งจากผู้ป่วยแล้ว ไม่ควรนำกลับมาใช้อีก ควรเ

6 เคล็ดลับเพิ่มความสวยในแบบฉบับง่ายๆ ด้วยตัวเอง ว่าด้วยเรื่องของความสวยความงาม สาวๆ ทุกคนย่อมจะต้องสรรหาสารพัดวิธีเพื่อเพิ่มความงามให้กับตัวเอง เพื่อทำให้มั่นใจมากขึ้น แต่สาวๆ หลายคนมักจะมองข้ามวิธีง่ายๆ ในการดูแลตัวเอง วันนี้เรามีเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะให้สาวๆ ได้ปฏิบัติตามอย่างต่อเนื่อง และที่สำคัญ ทั้ง 6 วิธีที่เรานำมาฝากนั้นง่ายสุดๆ แถมยังช่วยประหยัดงบในกระเป๋าอีกด้วยค่ะ มาดูกันค่ะว่ามีวิธีไหนกันบ้าง? 1. ใช้ลิปสติกแทนบลัชออน สาวๆที่อยากได้สีตาแมทท์กับสีปาก ก็ใช้ลิปสติกแทนบลัชออนไปเลย ไม่ต้องหาสีบลัชออนให้ยุ่งยาก โดยใช้ปลายนิ้วแตะที่ลิปสติกโทนสีที่ขอย เกลี่ยให้ทั่วเปลือกตา และแก้มก็จะได้ลุคใสใส ในโทนเดียวกัน สวยเริ่ดใช่ไหมล่ะ 2. บำรุงขนตาและขนคิ้วให้ดูหนา “วาสลีนปิโตรเลียมเจลลี่” ช่วยให้ขนคิ้วดกดำ ขนตาดูยาวหนาขึ้น เนื่องจากปิโตรเลียมมีคุึณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เพียงแค่ทาบริเวณคิ้วและขนตาก่อนนอนเป็นประจำทุกวัน รับรองคิ้วหนาขนตายาวแน่นอน 3. ใช้แป้งเด็กกลบผมมัน เรียกได้ว่าเป็นนวัตกรรมแบบบ้านๆ ที่ได้ผลแบบทันตาเห็น เพียงแค่นำแป้งมาตบๆเบาๆลงบนเส้นผมให้ทั่

ปักหมุด 5 คาเฟ่สุดน่ารัก บรรยากาศดี ที่นครนายก วันนี้เราจะพาคุณไปชิลกันที่นครนายกค่ะ จังหวัดเล็ก ๆ ใกล้กรุงเทพ ที่โอบล้อมไปด้วยธรรมชาติ ทั้งภูเขา น้ำตก ต้นไม้ ดอกไม้ ยิ่งในช่วงหน้าหนาว อากาศจะเย็นสบาย สดชื่น และถ้าโชคดีก็มีโอกาสเจอทะเลหมอกด้วย และสำหรับสายชิลและคอกาแฟทั้งหลายที่อยากรู้ว่า ควรคาเฟ่ที่ไหนบ้างเมื่อไปนครนายก ตามเรามาดูเลยค่ะ รับรองเลยว่าถ้าคุณได้เห็นการตกแต่งของทั้ง 5 คาเฟ่ที่เรานำมาเสนอในวันนี้ คุณจะต้องอยากไปสัมผัสด้วยตัวเองอย่างแน่นอนค่ะ 1.ปิ่นโต Cafe & Eatery คาเฟ่ บรรยากาศไทยๆ ที่ให้ฟิลยุคกระโปรงบาน ขาสั้น สมัยคุณแม่ยังสาว แน่นอนว่า ที่นี่เน้นความเป็นไทยทุกๆ เมนูอาหารเลยทีเดียว อีกทั้งยังเสิร์ฟมาอย่างสวยงามมากๆ อีกด้วย นอกจากอาหารไทยแล้ว ที่นี่ยังมีขนมเค้ก ขนมไทย ที่มาผสมผสานกันอย่างลงตัว เข้ากับคอนเซ็ปต์ร้านสุดๆ  บรรยากาศร้านน่ารัก วินเทจนิดๆค่ะ ในส่วนของอาหารมีให้เลือกค่อนข้างเยอะนะคะ มีทั้งคาว หวาน และเครื่องดื่มสมุนไพร รวมไปถึง ชา กาแฟ ราคาไม่แพงด้วยค่ะ หากใครมีโอกาสผ่านมา ลองแวะได้นะคะ ร้านอยู่ติดถนนเลยค่ะ มีที่จอดรถกว้างด้วย พิกัด :  ถนนบ้านนา-

ทานมังสวิรัติ ดีต่อสุขภาพกาย และดีต่ออารมณ์ด้วย ปัจจุบันมีจำนวนของผู้ที่รับประทานมังสวิรัติในสังคมเพิ่มมากขึ้น คนที่อยากดูแลสุขภาพ ต่างก็เลือกรับประทานมังสวิรัติ แต่สำหรับบางคนที่ยังไม่เคยรับประทาน อาจจะรู้สึกว่าการงดเนื้อสัตว์นั้นเป็นเรื่องยาก กลายเป็นการสร้างความลำบากในชีวิตประจำวันมากขึ้นสำหรับบางคนก็เป็นได้ แต่ถึงจะเป็นอย่างนั้นการรับประทานมังสวิรัติก็เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย คุ้มค่ากับการเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคของคุณอย่างการรับประทานอาหารมังสวิรัติได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้เนื่องจากความต้องการที่จะรักษาสิ่งแวดล้อมให้ยั่งยืน อาหารมังสวิรัติอาจส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ดังต่อไปนี้ 1. คุณอาจรู้สึกซึมเศร้าน้อยลง งานวิจัยชี้ว่าผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติอาจมีความสุขมากกว่าผู้ที่รับประทานเนื้อสัตว์เนื่องจากการกำจัดกรดไขมันสายยาวหรือกรดอะราคิโดนิกซึ่งพบได้ในเนื้อสัตว์และมีส่วนเกี่ยวข้องกับอาการของภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้อาหารมังสวัรัติยังมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองสูงขึ้นด้วย 2. สุขภาพกายจะดีขึ้นเช่นเดียวกับอารม

สุดยอด 5 เคล็ดลับ ตัวช่วยให้คุณสาวๆ ได้มีใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ สำหรับสาวๆที่งบไม่ค่อยมี แต่ก็อยากมีผิวสวย หน้าดูเด็กนั้น จริงๆ แล้ว มีอีกหลายวิธีที่จะช่วยให้เรามีผิวแลดูอ่อนเยาว์ได้ โดยไม่จำเป็นต้องพึ่งครีมดีๆ เสมอไป เพราะเคล็ดลับผิวสวยยังขึ้นอยู่กับอะไรหลายๆ อย่างและบางเคล็ดลับก็ไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆ ด้วยค่ะ วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับ 5 ข้อมาฝาก เพื่อจะเป็นตัวช่วยให้คุณสาๆ ได้มีใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ ผิวเด้งเหมือนสาวแรกรุ่นมาฝากค่ะ 1. การบริหารใบหน้า คุณอาจไปฝึกโยคะเป็นประจำ แต่คราวนี้ก็ได้เวลาแล้วที่คุณจะต้องเริ่มบริหารส่วนที่อยู่เหนือไหล่ของคุณขึ้นไป..ซึ่งการบริหารใบหน้านี้จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันเพื่อป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่นและตีนกาที่เข้ามากร้ำกราย 2. ตัดผม คุณอาจคิดว่าทรงผมไม่น่าเกี่ยวข้องอะไรกับความอ่อนเยาว์ของใบหน้า แต่จริงๆแล้วเกี่ยวมากๆเลยล่ะ ทรงผมเป็นปัจจัยสำคัญเลยนะคะ ที่จะช่วยให้ใบหน้าของเราเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางไหน ไม่ว่าจะเป็นการทำสีผม ตัดผม ดัดผม หรือ ยืดผม ล้วนแล้วแต่เป็นการปรับเปลี่ยนลุคของเราทั้งนั้น ดังนั้นถ้าสาวๆคนไหนที่อยากหน้าเด็ก เราขอแน

พิกัด 4 ร้านอาหารน่านั่งสุดน่ารัก @นนทบุรี จังหวัดนนทบุรี จังหวัด ที่เหมาะสำหรับพักผ่อนในวันหยุด นอกจากสถานที่ท่องเที่ยวที่มีหลากหลายแล้ว ยังมีร้านกาแฟ ร้านอาหาร บรรยากาศดี สำหรับมานั่งชิลหลายร้าน หากกำลังมองหาร้านคาเฟ่ และร้านอาหารน่านั่งนนทบุรี ที่บอกเลยต้องมาโดนให้ได้ กับ 4 ร้านนี้เลยบอกเลยว่าแต่ละร้านน่ารัก และน่านั่งมากๆ  ทั้งบรรยากาศภายใน และนอกร้านนั้น มันน่ามาโดนจริงๆ  มาดูกันว่าจะมีที่ไหนบ้าง  1. RYNN KAFFE Specialty Coffee จากจุดเริ่มต้นของกลุ่มเพื่อนที่ชื่นชอบการถ่ายรูปในนาม ‘Husband and Wife’ ร้านกล้องและฟิลม์ ที่ตั้งใจรังสรรค์พื้นที่แห่งนี้ให้กลายเป็น Art Farm ซึ่งมีทั้งร้านกล้อง สถานที่สำหรับ workshop และร้านกาแฟในบริเวณเดียวกัน จึงนำมาสู่การสร้างสรรค์ RYNN KAFFE Specialty Coffee ร้านคาเฟ่แสนอบอุ่นในบ้านสีขาวขนาดเล็ก ที่สามารถเติมเต็มพื้นที่แห่งนี้ให้ลงตัว โดยมีการจัดวางสวนสีเขียวธรรมชาติไว้สำหรับเชื่อมโยงโซนต่าง ๆ ให้เป็นหนึ่งเดียวกันอย่างอบอุ่น และเมื่อเจอกับตัวอาคารสีขาวดีไซน์เรียบง่ายที่มาพร้อมมุมพักผ่อนแสนสบาย จึงไม่แปลกที่พื้นที่แห่งนี้จะเต็มไปด้วยความผ่

ปวดเมื่อยร่างกาย สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณนอนหลับไม่ถูกท่า ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ตื่นนอนตอนเช้า แล้วรู้สึกปวดเมื่อยร่างกายแทบทุกครั้ง ราวกับเพิ่งผ่านการออกกำลังกายที่หักโหมมา นั่นอาจเป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณนอนหลับไม่ถูกท่า การนอนหลับผิดท่าไม่เพียงแต่จะสร้างอาการปวดเมื่อยให้รำคาญใจ แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพและประสิทธิภาพในการนอนอีกด้วยนะ วันนี้ทริคดีๆ เลยอยากให้ทุกคนเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอน เริ่มจากการ ‘นอนหลับให้ถูกท่า’ พร้อมเรียนรู้เทคนิคการนอน ว่าจะนอนคว่ำ นอนหงาย และนอนตะแคงอย่างไร ไม่ให้รู้สึกปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอน ท่านอนแต่ละท่า ทุกคนนั้นมีท่าในการนอนหลับเป็นของตัวเอง ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ได้มีท่านอนท่าไหนที่ถูกต้องและเหมาะสมมากที่สุด ท่านอนหลับแต่ละท่าก็ล้วนมีข้อดีและข้อเสียที่แตกต่างกันไป แต่การนอนหลับที่จะช่วยให้ผู้นอนพักผ่อนได้อย่างสบายที่สุด คือนอนโดยที่ไม่มีข้อต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายถูกกดทับ และกล้ามเนื้อก็ต้องไม่ยืดหรือหดตัวนานจนเกินไป 1. นอนคว่ำ การนอนคว่ำนอกจากจะทำให้หายใจไม่สะดวกสบายแล้ว เวลาที่ใบหน้าไปสัมผัสกับหมอนก็อาจเกิดสิวและริ้วรอยจากแบคทีเรียไ

ข้อมูลเบื้องต้นของขนตา เรื่องง่ายๆ ที่เราอาจไม่เคยรู้มาก่อน เพราะดวงตา เปรียบเสมือนเป็นหน้าต่างของดวงใจ สาวๆหลายคนจึงให้ความสำคัญกับการเสริมเสน่ห์ให้ดวงตามากค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการกรีดอายไลเนอร์เพื่อให้ดวงตาดูคม เฉี่ยว ปัดมาสคาร่าให้ขนตาหนาเป็นแพ และติดขนตาปลอมเพื่อเพิ่มความหนาให้ขนตา และเทรนด์การต่อขนตาเริ่มเป็นที่นิยมในหมู่คนไทยมากขึ้น ก่อนหน้าที่จะฮิตในบ้านเรา เทรนด์นี้เป็นนิยมในกลุ่มชาวญี่ปุ่นมาก่อน ด้วยผลลัพธ์ที่ช่วยทำให้ดวงตาโดดเด่นโดยไม่ต้องปัดมาสคาร่า สร้างความสะดวกให้การแต่งหน้าง่ายและเร็วขึ้น แต่ก่อนที่สาวๆ จะตัดสินใจไปต่อขนตากันนั้น ควรจะต้องรู้ 5 ข้อดังต่อไปนี้ค่ะ ใคยอยากรู้กันไหมคะว่าเวลาเราไปต่อขนตาเนี่ยแล้ว ขนตาแต่ละแบบที่ช่างต่อขนตาเอามาต่อให้เรามันคือแบบไหน อะไรยังไงบ้างนะ? คงจะเคยแต่ก็ไปนอนหลับตา พอลืมตาขึ้นมาอีกที ก็พบว่ามีขนตาสุดสะพรึงอยู่บนตาของเราซะแล้ว! ซึ่งวันนี้เราจะมาบอกทุกๆ คนเกี่ยวกับข้อมูลเบื้องต้นของขนตาเองค่ะ เป็นเรื่องง่ายๆ ที่เราอาจจะไม่รู้ก็ได้นะเนี่ย! มาดูกันเลยค่ะว่าเบื้องต้นมันคืออะไรบ้าง 1. ทำความคุ้นเคยกับประเภทของขนตา ขนตาทั้งหมดมีความแตก

รับบุญแบบปังๆ กับ 4 วัดดังแห่งจังหวัดอ่างทอง วันนี้เราจะพาสายบุญทั้งหลายเข้าวัดไหว้พระ เสริมสิริมงคล รับบุญกันแบบปังๆ ที่จังหวัดอ่างทองกันค่ะ จังหวัดเล็กๆ ที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ด้วย ขับรถไปไม่ถึง 2 ชั่วโมงเอง จังหวัดนี้เค้ามีทั้งวัดดัง พระองค์ใหญ่อลังการ โดดเด่นมาก เรารับรองว่า ได้เห็นแล้วต้องตื่นตาตื่นใจสุดๆ พร้อมรับบุญกันแบบเต็ม ๆ เลยค่ะ วันนี้ขอเสนอ 4 วัดดังแห่งจังหวัดอ่างทอง มาดูกันค่ะว่าจะมีวัดไหนกันบ้าง? 1.วัดม่วง  มีพระพุทธรูปองค์ใหญ่ที่สุดในโลก พระพุทธรูปปางสมาธิ ชาวบ้านเชื่อกันว่า ถ้าได้ไปสัมผัสที่ปลายพระหัตถ์พระพุทธเจ้าองค์ใหญ่แล้ว ท่านจะประทานพรให้หน้าที่การงาน กิจการรุ่งเรือง  พาเข้าวัดไหว้พระ เสริมสิริมงคล รับบุญปัง ปัง ที่อ่างทองกัน ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ ด้วย ขับรถไปไม่ถึง 2 ชั่วโมงเอง จังหวัดนี้เค้ามีทั้งวัดดัง พระองค์ใหญ่อลังการ โดดเด่นมาก  เรารับรองว่า ได้เห็นแล้วต้องตื่นตาตื่นใจสุด ๆ พร้อมรับบุญกันแบบเต็ม ๆ เลยจ้าา ภายในวัด มีอุโบสถล้อมรอบด้วยกลีบบัวที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีวิหารแก้ว ซึ่งชั้นล่าง เป็นพิพิธภัณฑ์วัตถุมงคลและวัตถุโบราณ มีรูปปั้นเกจิอาจารย์ชื่อดังท

"สมุนไพร" อีกหนึ่งตัวช่วยในการรักษาไขมันพอกตับ สำหรับโรค “ไขมันพอกตับ” นั้นหลายคนอาจคิดว่าโรคนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว โรคไขมันพอกตับ สาเหตุหนึ่งที่สำคัญมากที่ทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับ คือความอ้วน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม แนวทางในการรักษาหลัก ก็คือการควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม การลดน้ำหนักที่เหมาะสม ควรจะเป็นการลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกายจะช่วยลดปริมาณไขมันที่พอกตับลงได้ และอีกหนึ่งตัวช่วยในการรักษานั่นก็คือ สมุนไพรค่ะ มาดูกันค่ะว่าสมุนไพรตัวไหนบ้างที่ช่วยรักษาโรคไขมันพอกตับนี้ได้ โรคไขมันพอกตับ แบ่งได้เป็น 4 ระยะ คือ ระยะที่1  เป็นระยะมีไขมันก่อตัวอยู่ในเนื้อตับ ซึ่งไม่ได้ก่อให้เกิดผลใด ๆ ระยะที่ 2  เป็นระยะที่เริ่มมีอาการอักเสบของตับ ในระยะนี้หากไม่ควบคุมดูแลให้ดี และปล่อยให้การอักเสบดำเนินไปเรื่อยๆ เกินกว่า 6 เดือน จะกลายเป็นตับอักเสบเรื้อรัง ระยะที่3  เป็นระยะที่มีการอักเสบรุนแรง ก่อให้เกิดพังผืดในตับ เซลล์ตับค่อยๆ ถูกทำลายลง ระยะที่ 4  เป็นระยะที่เซลล์ตับถูกทำลายไปมาก ตับไ

แนะนำทริคการแต่งหน้าง่ายๆ สวย เป๊ะ ได้ในเวลาส้ันๆ สาวๆ เคยเป็นกันไหมคะ ไม่ว่าใช้รองพื้นดีแค่ไหน ลงรองพื้นเท่าไหร่ก็ไม่เนียนสักที จะลงคอนซีลเลอร์ก็ไม่กลบรอยใต้ตา จะแต่งตาก็เลือกสีอายแชโดว์ไม่เข้ากับตัวเราเอง และอีกหลากหลายสารพัดปัญหาในการแต่งหน้าที่สร้างความหนักใจให้คุณสาวๆ อยู่ไม่น้อย วันนี้เราจะมาแนะนำทริคการแต่งหน้าง่ายๆ ที่สาวๆ สามารถไปปรับใช้ในการแต่งหน้าของทุกคนได้ง่ายๆ เลยค่ะ  ตามมาดูกันเลยจ้า 6 ทริคการแต่งหน้าง่าย ๆ ที่ใช้เวลาในการแต่งไม่ถึง 5 นาที 1. วิธีการเขียนคิ้ว โดยที่เขียนคิ้วตามท้องตลาดในตอนนี้ก็จะมี 3 แบบ ได้แก่ แบบดินสอ แบบฝุ่น แบบเจล สำหรับมือใหม่ที่เขียนยังไม่เก่งแนะนำให้เขียนกับแบบดินสอที่เป็นดินสอหมุน และเป็นแบบหัวตัดแต่ก่อนอื่นต้องทำการกันคิ้วเพื่อไม่ให้คิ้วรกและคิ้วดูเป็นทรงเพื่อการเขียนที่ง่ายๆ นะคะ 2.วิธีการลงรองพื้นด้วย แปรง และฟองน้ำ การลงรองพื้นด้วยฟองน้ำต้องนำฟองน้ำไปชุบน้ำให้หมาดๆ เราจะไม่ปาดแต่จะใช้การตบๆ ลงบนใบหน้าและแท๊บเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าเพื่อก็จะได้ผิวหน้าที่เรียบเนียน การลงรองพื้นด้วยแปรงหัวตัดให้ใช้แปรงวนลงไปให้ทั่วใบหน้า ก็จะได้ล

หุ่นฟางคิงคอง@ห้วยตึงเฒ่า แลนด์มา์คแห่งใหม่ของเชียงใหม่ หากพูดถึงจังหวัดเชียงใหม่ หลายคนก็คงจะนึกถึงการไปเที่ยวบนดอยเพื่อสัมผัสบรรยากาศสุดฟินท่ามกลางธรรมชาติกันใช่ไหมคะ  แต่รู้ไหมคะว่านอกจากที่เที่ยวบนดอยแล้วที่เชียงใหม่ยังมีอีกหนึ่งแห่งที่เป็นแลนด์มา์คแห่งใหม่ของจังหวัดนี้นั่นก็คือ “หุ่นฟางคิงคอง ที่ห้วยตึงเฒ่า” นั่นเองค่ะ ซึ่ง เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่กำลังโด่งดังในโลกโซเชียล ณ ตอนนี้ ด้วยบรรยากาศท่ามกลางทุ่งนาหน้าฝน และมีฉากหลังเป็นภูเขา ทำให้มีนักท่องเที่ยวทั้งชาวเชียงใหม่ และจากจังหวัดอื่นแวะมาเช็คอินถ่ายรูปไม่ขาดสายกันเลยทีเดียวค่ะ  ห้วยตึงเฒ่า  เป็นที่ตั้งของ หุ่นฟางคิงคองยักษ์ สถานที่พักผ่อนของชาวเชียงใหม่ ที่สร้างความตื่นเต้น ตื่นตา ตื่นใจ ดึงดูดนักท่องเที่ยวยิ่งนัก เพราะมีนักท่องเที่ยวจากทุกที่พากันมาแชะภาพสวยๆ คู่กับ หุ่นฟางคิงคองยักษ์ นี้ และชมวิวของบรรยากาศทุ่งนาสีเขียวที่มีภูเขารายล้อมด้านหลัง มีสะพานไม้ไผ่ทอดยาวไปกลางนา นอกจากนี้ยังมีกระท่อมกลางนา ไว้สำหรับเป็นที่พักแก่นักท่องเที่ยวอีกด้วยค่ะ จุดเริ่มต้นของการทำ หุ่นฟางคิงคองยักษ์ นั้น ก็เพื่อต้องการแสดงให้เห

มาดู 4 วิธีดูแลสุขภาพตาอย่างทันยุคทันสมัย!! ในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเป็นเวลานานๆ หลายคนมักจะต้องใช้คอมพิวเตอร์และมือถือในการทำงาน ซึ่งมีผลต่อดวงตาของเราอย่างมาก เพราะในการทำงานผ่านโซเชีบลนั้นจะต้องใช้สายตาในการจ้องหน้าจอเป็นเวลานานๆ ดวงตาเป็นอวัยวะที่มีความละเอียดอ่อน ดวงตายังช่วยให้เรามองเห็น แต่ด้วยชีวิตประจำวันของคนสมัยนี้ที่จับจ้องแต่หน้าจอทีวี คอมพิวเตอร์ มือถือ ลำพังการดูแลสุขภาพตาเหมือนคนยุคก่อนคงใช้ไม่ได้ผลอีกต่อไป เหล่านี้คือวิธีดูแลสุขภาพตาอย่างทันยุคทันสมัยเพราะใครๆ ก็เสพข้อมูลจากโลกออนไลน์กันทั้งนั้นค่ะ มาดูกันค่ะว่าวันนี้เรามีเทคนิคไหนท่จะเป็นตัวช่วยในการดูแลสุขภาพของดวงตาเราบ้าง ดวงตาของเรานั้นไม่ได้มีหน้าที่เพียงการมองดูสิ่งต่างๆ เท่านั้น แต่ยังสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพได้อีกด้วย ดังนั้นดวงตาถือเป็นอวัยวะสำคัญที่สมควรได้รับการดูแลอย่างเป็นพิเศษ เช่น ควรพักผ่อนสายตาเมื่อมีการใช้สายตามาเป็นเวลานาน สวมแว่นตากรองแสง เป็นต้น นอกจากวิธีที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ยังมีผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ซึ่งเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและดวงตา ซึ่งเบอร์รี

ทริคเด็ดในการแต่งหน้าให้สวยเฉี่ยวได้โดยไม่พึ่งอายไลน์เนอร์ ว่าด้วยเรื่องของความสวยความงามของสาวๆ นั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นในเรื่องของการแต่งหน้า คุณผู้หญิงหลายคนมักจะมีความเชื่อว่า ในการแต่งหน้าจะต้องมีอุปกรณ์หรือเครื่องสำอางค์ให้ครบ โดยเฉพาะอายไลน์เนอร์นั้น เป็นสิ่งที่สาวๆ จะขาดกันไม่ได้เลย เพราะถ้าไม่มีอายไลน์เนอร์ดวงตาก็จะไม่คมสวย ใช่ไหมคะ อย่ากังวลใจไปค่ะ วันนี้เราทริคเด็ดในการแต่งหน้าให้สวยเฉี่ยวได้โดยไม่ใช้อายไลน์เนอร์มาฝากค่ะ ตามมาดูทริคดีๆ กันเลยจ้า 1. แต่งคิ้วให้สวยเด่น ถึงจะไม่มีอายไลน์เนอร์ก็ไม่เห็นจะเป็นอะไร เพราะเพียงแค่เราแต่งคิ้วให้สวยเช้ง ก็สามารถทำให้ใบหน้าดูโดดเด่นขึ้นมาได้ไม่ยากแล้ว ที่สำคัญพยายามกันคิ้วให้สวยได้รูปเสมอด้วย เวลาที่แต่งคิ้วจะได้ง่ายและสะดวกขึ้นอีกเยอะ อ้อ ! แล้วอย่าลืมเลือกสีคิ้วให้เข้ากับโทนสีผมด้วยล่ะ จะได้ดูสวยกลมกลืนไปด้วยกันหมดทั้งหน้านะจ๊ะ 2. คอนซีลเลอร์ช่วยได้ จะว่าไปแล้วอายไลน์เนอร์ก็เป็นเครื่องสำอางที่ช่วยให้ดวงตาดูโด่นเด่นขึ้นมากกว่าปกติ และหน้าที่ของมันอีกอย่างก็คือ หันเหความสนใจจากปัญหาผิวรอบดวงตาของเราด้วย ถ้าอย่างนั้นก็ให้คอ